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      1. 晏溪家雁的做法

        作者:心久亦舊 2020-03-18 老鹽城

        西溪是東臺的發(fā)祥地,北宋天圣年間,為紀念曾在西溪任鹽官的北宋名相晏殊而改名晏溪。相傳晏殊在西溪任鹽官時,喜食西溪老鵝,贊其味美如雁。古時鵝又稱雁,與天鵝同為一族,又為家養(yǎng),寓意美好吉祥,故名“晏溪家雁”。

        溱東水產(chǎn)老鵝,味甘性平,集優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪(且是不飽和脂肪酸為主)和較高的磷、鐵、鈣等營養(yǎng)素于一體,對脾虛水腫、胃虛消渴、腎虛氣短、肺虛咳喘有一定的輔助療效。

        圖片由網(wǎng)友“心久亦舊”提供

        口味特色

        肉質(zhì)細嫩、色澤美觀、香味濃郁

        食材:鮮活水鄉(xiāng)老鵝一只2500g、青椒250g、圓蔥1根、生姜50g、蔥50g、干辣椒30g、料酒50g、醬油20g、白糖25g、食用油50g、雞精適量、精鹽適量

        方法/步驟

        1、鮮活老鵝1只,宰殺出血干凈,內(nèi)臟扒出、剁塊,將鵝血放入器皿,加入少量鹽花、食用油燉熟。將鵝腸、肫剖開洗凈。

        2、將炒鍋燒熱放入色拉油、生姜、蔥、干辣椒煸炒。

        3、放入老鵝煸炒,將水氣炒出至老鵝出油。

        4、加入蔥、醬油、料酒,加水蓋上鍋蓋文火燒熟。

        5、放入青椒、圓蔥、白糖、雞精燒至湯稠即可。

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        專題介紹Introduction

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