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      1. 指南

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        春軒梅童的做法

        作者:春風(fēng) 2020-03-18 老鹽城

        菜名:學(xué)名春軒梅童

        俗名:紅燒小眼睛

        主料:東臺本港小眼睛魚500g

        配料:生姜50g、蔥50g、蒜5只、食用油50g、糖2g、醬油5g、料酒5g、小胡椒2g、雞精適量、精鹽少許

        圖片由網(wǎng)友“春風(fēng)”提供

        制作方法

        1、將小眼睛魚去鱗、腮、腸后洗凈備用。

        2、蔥切末,姜、蒜切片備用。

        3、鍋中留底油,六成熱時入蔥、姜、蒜爆香。

        4、烹入料酒、醬油后將小眼睛魚排齊放入,加清水沒過魚身。

        5、加入鹽、糖調(diào)味。

        6、待燒熟后瀝入小胡椒裝盤即可。

        口味特色味香肉綿、湯汁濃郁、色澤艷麗營養(yǎng)特點及功效富含ω-3脂肪酸、維生素B 2、尼克酸及硒、鋅、鐵等微量元素,有輔助降壓、降脂、降膽固醇,預(yù)防血管硬化、冠心病、延緩記憶力減退之功效,尤其適合患心血管病的中老年人享用。

        學(xué)名原由唐貞觀年間,尉遲敬德在西溪建有鎮(zhèn)海塔,又名定海神針,為體現(xiàn)春回西溪,漁鹽興旺,后更名為海春軒塔,一直沿襲至今。梅童魚為東臺近海又一特產(chǎn),頭部渾圓、眼睛細(xì)小俗稱小眼睛,故名“春軒梅童”。

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        專題介紹Introduction

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