禽流感預(yù)防核心小知識(shí)：

圖片由網(wǎng)友“活好自己.”提供

1.人類(lèi)可以通過(guò)呼吸道、密切接觸禽類(lèi)分泌物或排泄物實(shí)現(xiàn)傳播。

2.避免去往活禽市場(chǎng)、宰殺、飼養(yǎng)活禽。

3.外出游玩避免接觸野生禽鳥(niǎo)或進(jìn)入其棲息地等。如必須接觸，應(yīng)做好呼吸道和接觸防護(hù)。

4.禽肉和蛋類(lèi)應(yīng)燒熟煮透，保證飲食營(yíng)養(yǎng)。保持充足睡眠，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

5.注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生：居家常通風(fēng)，不去人多擁擠，空氣不流通的場(chǎng)所；餐具可煮沸消毒，玩具可擦拭消毒；勤洗手，打噴嚏要遮掩口鼻。

6.人感染禽流感發(fā)病急，初期一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、氣短，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發(fā)展迅速，多在發(fā)病3-7天出現(xiàn)重癥肺炎。

7.護(hù)理可疑禽流感病例時(shí)，應(yīng)做好防護(hù)措施。