核酸檢測(cè)時(shí)個(gè)人防護(hù)措施主要是要全程佩戴口罩，采樣保持安全距離，以下是具體核酸檢測(cè)時(shí)的個(gè)人防護(hù)措施。

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1、核酸檢測(cè)出門前，攜帶好身份證，洗手并正確佩戴好口罩，最好再備一個(gè)口罩，也可以隨身攜帶免洗消毒液或免洗酒精，可在采樣結(jié)束后及時(shí)給雙手消毒等。

2、做核酸出行盡量不要乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車前往核酸檢測(cè)采樣點(diǎn)。如必須乘坐公共交通工具，全程正確佩戴口罩，途中盡量保持安全距離，避免手碰觸公眾設(shè)施及物品，不要用收接觸眼、耳、鼻、口等處。

3、到達(dá)核酸檢測(cè)采樣點(diǎn)排隊(duì)，一定要保持安全距離，全程戴好口罩，不要與人交談，咳嗽時(shí)用紙巾或手肘遮擋，避免飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)，配合現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指導(dǎo)有序進(jìn)行采樣。

4、接受核酸檢測(cè)咽拭子采樣時(shí)，將口罩取下折疊封裝在塑料袋里放入口袋中。在采集咽拭子時(shí)盡量放松，頭后仰，深呼吸，張口發(fā)出“啊”音。在咽拭子采集過(guò)程中可能出現(xiàn)咽部不適，想要咳嗽、打噴嚏或者嘔吐等，切記不要對(duì)著醫(yī)護(hù)人員或者其他人，對(duì)著地面或準(zhǔn)備好紙巾都可以。

5、采集完核酸檢測(cè)樣品后立即洗手或用免洗酒精擦拭雙手，戴上備用口罩。將廢棄口罩投入指定醫(yī)用垃圾桶。立即離開(kāi)，不要在采集地點(diǎn)周圍吐痰、嘔吐。