1．科學(xué)佩戴口罩。公眾應(yīng)養(yǎng)成隨身攜帶口罩習(xí)慣。在通風(fēng)不良密閉場所或者與他人距離小于1米的室外場合應(yīng)佩戴口罩；在乘坐公共交通工具、進(jìn)入超市和農(nóng)貿(mào)市場等室內(nèi)密閉場所、醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診或陪同時(shí)應(yīng)全程佩戴口罩，同時(shí)要注重規(guī)范佩戴口罩，不隨意將口罩拉下，露出口鼻。

2．注重手部衛(wèi)生。養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣，外出歸家后、飯前便后、接觸公共設(shè)施或物品后等情況下，應(yīng)使用流動(dòng)的水、肥皂等洗手，或使用免洗手消毒劑、消毒濕巾等進(jìn)行消毒。外出購物、乘坐公共交通工具，建議佩戴手套，手套使用后及時(shí)清洗消毒。

3．重視貨品防疫。接收境外包裹貨物、境內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)快遞包裹、在家清洗冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)，佩戴一次性手套，打開貨物前對其包裝用酒精消毒。

4．保持社交距離。公眾交往保持1米以上的距離，不扎堆，不聚集，盡量不去人群密集和通風(fēng)不良場所，盡量縮短在公共場所停留時(shí)間。

圖片由網(wǎng)友“花容月貌”提供

5．保暖不忘通風(fēng)。在空氣狀況良好的情況下，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，居家每天開窗2－3次，每次20－30分鐘。如使用無新風(fēng)系統(tǒng)的空調(diào)時(shí)，應(yīng)適當(dāng)開窗留縫，增加換氣次數(shù)。寒冷季節(jié)注意防寒保暖，在開窗通風(fēng)過程中不要著涼。

6．注意社交禮儀。咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾或屈肘遮住口鼻。不在公共場所大聲喧嘩，需大聲說話時(shí)，應(yīng)注意不直面他人。不隨地吐痰，吐痰時(shí)應(yīng)用紙巾包裹并做適當(dāng)處理。

7．保持吃動(dòng)平衡。注重平衡膳食，生熟食物分開存放，烹飪過程分開操作，肉蛋奶及水產(chǎn)品應(yīng)充分煮熟后食用，不食用變質(zhì)食物；不接觸、購買和食用野生動(dòng)物，避免與活禽接觸；不采購食用沒有明確來源的冷鏈?zhǔn)称罚ㄓ绕涫沁M(jìn)口冷鏈?zhǔn)称罚?。注重生活?guī)律、確保充足睡眠、不勞累不熬夜，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫力和機(jī)體抗病能力。就餐時(shí)注意使用公勺公筷。

8．養(yǎng)成良好就醫(yī)習(xí)慣。加強(qiáng)自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀時(shí)，全程做好防護(hù)及時(shí)到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治。老年人、兒童等重點(diǎn)人群，在流行季節(jié)來臨前接種流感疫苗、水痘疫苗和肺炎疫苗等，提高免疫力，有效預(yù)防相關(guān)疾病發(fā)生。